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ami_style24

私もレッスンさせて頂いています🧘‍♀️✨
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自宅で気軽にできるオンラインレッスン。
⁡
今ならお得に受けて頂くことができます✨
⁡
この機会に是非現在キャンペーン中で
通常月額6980円→永久月額1500円という
かなりお得ですので、
まずはお試し2週間からスタートしてみて
下さいね😌✨
⁡

#Repost @lumiere_onlinesalon with @make_repost
・・・
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道端アンジェリカさんが
ルミエールオンラインレッスンの
イメージキャラクターに就任✨

今回5人の講師によるレッスンを
グループレッスンで受けて頂きました👏

⚜️ヨガ
⚜️エクササイズ
⚜️体質改善レクチャー
⚜️フェイシャルセルフスキンケア

楽しんで受けたようで良かったです😊✨

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ルミエールオンラインレッスンでは
他にもお仕事に役立つ会話術講座や、
ヨガ、ピラティスに加え
ベリーダンスエクササイズ、恋愛講座、
他では中々受けられないレッスン多数。

採用率10%
個人でも活躍しているプロたちが集まり
好きな時に予約不要で受け放題👌

☆¥6,980受け放題プランが
先着100名様限定！！
今、ご入会頂ければ永久月額¥1,500‼️

登録はトップlinkより公式LINE
おともだち追加から登録出来ます。

残り枠少なくなっております！
今だけ、たいへんお得なので
お早めのお申し込みお待ちしています。

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〜追加講師募集〜
3名限定、仲間に加わってくれるオンラインレッスン講師を募集いたします。
オーディションはございますが、採用の際は下記弊社別事業リアル店舗での施術をサービスでお付け致します。

・最先端の骨格矯正
・美容鍼
・全身鍼
・パーソナルトレーニング
・リハビリトレーニング
・酸素カプセル
・水素吸入器
・ヘッドスパ
・美容クリニックアートメーク10%OFF
・美容クリニック施術10%OFF
・転職サポート
※対象エリアがございます。　

👉DMお待ちしております。

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🧘‍♀️perfect location🤎
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yogaを通じて色々な角度から物事を
見ることができるようになりました。
⁡
身体だけではなく、
心も柔軟に✨
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#yoga#yogawear#yogalife #yogainstructor#yogagirl#yogini#ヨガ#ヨガウェア#ヨギーニ#ヨガインストラクター#ヨガジョ#ヨガライフ

@hempbyskygreenさんで、
管理栄養士監修の、
プロテインパワーサラダランチを
頂きました🍴
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CBDオイル入りコーヒーと共に✨
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CBDオイルは、
寝る前や、
⁡コーヒーに入れて摂取しています。
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CBDの効果にとても興味があり、
これから学んでみたいと思っています✨
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毎日食べたいくらい美味しい
サラダです😋💕
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HEMP by SKY GREEN
東京都中央区銀座1-13-8
TEL 03-6263-0232 OPEN7:30-23:00
https://hempbyskygreen.com
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#cbdoil
#cbdオイル
#プロテインサラダ
#プロテイン女子
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#麻の実
#ヘンプシード
#ヘンププロテイン
#ヘンプシードナッツ

気づけばもう7月☀️ 大好きな夏がく

気づけばもう7月☀️
大好きな夏がくる🤎
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そして最近、
二極化のスピードがますます
速くなっていってる気がします。
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この先楽しみだなぁ✨
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あとはどんどん手放すだけ❣️
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#二極化
#風の時代

🧘🏽‍♀️マインドフルネス講師養

🧘🏽‍♀️マインドフルネス講師養成講座✨
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瞑想って昔は苦手でした。
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留学中、瞑想の授業があっても、
船をこいだように寝てしまったり・・・
⁡
当時の私には、
⁡効果がわかりませんでした。笑
⁡
でも自己流で色んな瞑想をしていくうちに、
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魅力を感じてマインドフルネスを学びたくて、
自粛の間に資格を。
⁡
まだまだ学びの入り口だけど、
⁡本当に素晴らしくて✨
⁡
Yogaレッスンや自分の日々の生活に
⁡毎日取り入れていこうと思います💕
⁡
素敵な先生に出会えた事にも、
⁡
感謝です✨
⁡
⁡

#マインドフルネス
#マインドフルネス瞑想
#マインドフルネス講座
#マインドフルネスヨガ
#オンラインヨガ
#オンライン瞑想
#ニールズヤードスクール
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#mindfulnessmeditation
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#yogainstructor
#yogini

コンブチャできあがり✨
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夏は2週間もあれば、
発酵します。
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※コンブチャとは・・・
紅茶をスコービー(菌)を入れて
発酵したドリンクです。
⁡
•免疫力up
•整腸
•抗酸化作用
•肝機能促進
•コレステロールを下げる
•血液解毒
•胃潰瘍
⁡
その他沢山効果がある
発酵ドリンクです💓
⁡
夏は炭酸や、
フルーツを入れて飲んだり、
⁡
ファスティングの酵素ドリンク
としてもいいですね✨

#コンブチャ
#スコービー
#コンブチャクレンズ
#酵素ドリンク
#腸活
#腸活ドリンク
#美肌
#抗酸化作用
#アンチエイジング
#kombucha
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Birthday girl🥂💕

素敵なディナータイムでした✨

#birthdaygirl
#dinnertime
#マリブファーム逗子マリーナ

@hempbyskygreen さんのヘンプシードナッ

@hempbyskygreen
さんのヘンプシードナッツを
トッピングに使った野菜スープ&

手作りコールドプレスジュース🍹✨

トマト🍅缶を使った
野菜スープは、

食事制限や、

ファスティング前後の食事としても
オススメです✨

必須脂肪酸のオメガ3・6が手軽にとれる
ヘンプシードナッツは何にでも、

使えて便利ですね💓

初コールドプレスジュース作りに
挑戦❣️

ぶつぶつインスタLIVEで
喋りました。笑

#ヘンプシードナッツ
#ファスティング
#ファスティング準備食
#スープダイエット
#ダイエット
#デトックススープ
#コールドプレスジュース
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#coldpressedjuice
#fasting
#diet
#soupdiet

手作りのコールドプレスジュース✨

ニンジンとセロリ・レモンだけで
作ったジュース。

レモンは皮と種を取ることをお忘れなく🍋

フルーツを入れていない、
コールドプレスジュース初めて飲みましたが・・・

さっぱりしててハマりそうです😋💕

私もコールドプレスジューサー
欲しいなぁ✨

コールドプレスジュースの野菜の残りかすで何かレシピを考えたい❤️

#コールドプレスジュース
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#ジュースクレンズ
#coldpressedjuice
#酵素ドリンク
#酵素
#ファスティング

昨日は、 Kuni's online salonのイベント

昨日は、
Kuni's online salonのイベントに

参加させて頂きました✨

美容や色々な事業をされてる方が
集まり、

グルテンフリーのヴィーガンサンドと、

CBDオイルが入ったコーヒーで
ランチ会をしながら、

ファスティングの勉強や、

色々な情報交換ができ楽しかったです😌💕

#オンラインサロン
#cbdオイル
#cbdoil

@hempbyskygreen さんにある、【HEMPS

@hempbyskygreen さんにある、

【HEMPSEED NUTS】

最近オススメのスーパーフード✨

オメガ3・オメガ6も取れ、
鉄分・亜鉛・マグネシウムや
ミネラルもたくさん入ってるので、

美肌や腸活には欠かせません💓

スムージーや、スープ・納豆とか。。

何にでもかけて食べてます✨

本当にオススメ😋❣️

#スーパーフード
#ヘンプシード
#ヘンプシードナッツ
#美肌
#腸活
#cbdオイル
#cbd

毎日継続する事の大切さ✨

🦠スーパーバグ(調べてね。)
に効くのはターメリックって、

耳にした瞬間から、

ずーっとターメリック(ウコン)
のパウダーも、

スムージーに入れてるw

スーパーフードの仲間入りして
数ヶ月❗️

常にアンテナを張って、

聞いて直感で良いと思った事は
素直に聞くタイプ✨😌✨

新しいお財布に👛 この弁財天の

新しいお財布に👛
この弁財天の小判を入れて
3/31まで寝かせてます😴💕

いきなり調べて🛳で行った、
宇宙元旦の旅✨『竹生島』✨

行ってみたかった滋賀県の
鰻のお店😋🍴

このふわふわの厚焼き卵と
の組み合わせが美味しかった✨

実は数年前まで、
鰻苦手だったけど、

食べられるように💕

最近は納豆もにおい控えめのやつは
克服できつつある。

大人ぁ〜♪笑

毎年めちゃくちゃ早くに咲く桜🌸

毎年めちゃくちゃ早くに
咲く桜🌸

今日がMax満開かなぁ。。

いちいち毎日遠目でチェックしてた。笑

今日は晴れてたし近寄って撮影😌✨

束の間の癒し。

やっと会えた虹衣夏ちゃん💓

知ってる？

2021年あみ・にいな✨
運勢1位の名前よ！😂💕

愛ちゃんとも久しぶりに会えて
嬉しかったー💓

またゆっくり会おうね。

少し前✨ 芦屋ベイコートな日🤎

少し前✨
芦屋ベイコートな日🤎

春くらいからあまり記憶が
なく終わっていく2020年。

時代の変わり目でびっくりする事も
色々経験したけど...

すごく自分と向き合えた1年でした✨

『風の時代』に突入したし、
これから楽しみだなぁ🤎

来年も宜しくお願いします。

#写真が少ない2020年w

朝から自分メンテナンス🤎

よもぎ蒸し♨️
とオイルマッサージとヘッドマッサージで
3時間至福の時間✨

こんなに色々入れるの、
初めてでテンション上がる😍

発酵よもぎ・ウコン・モリンガとか、

何種類もの身体に良いものを混ぜて、
よもぎ蒸し♨️

久しぶりにめちゃくちゃ汗かいて
すっきりデトックス。

お肌つるぴかになった気分✨

年末感なハードな１週間だった😵💦

久しぶりに再開した
筋トレが、
ストレス発散になっているのか
何故かとってもスッキリするのです。

私は未だもう12月なんて信じられない...w

#おでこぴかりん

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